轉知：「115年暑期(115年7月1日至115年8月31日)保護青少年－青春專案」辦理，加強宣導學生暑假期間水域安全及運動安全，請查照。
上一則公告 下一則公告張貼日期： 2026-07-15 14:06:07 點閱：142
說明：依據運動部115年6月30日運授全字第1150004328號函辦理。
一、水域安全
入夏後是溺水事件的高峰期，國健署傳授防溺三要訣【一看、二挑、三要】，出發前請跟著這樣做：
一看：看清標示！絕不去無人看管的溪流、海邊，或設有「禁止戲水」標誌的危險區域。
二挑：挑選場域！玩水一定要選擇有救生員駐守的合法、安全戲水場域。
三要：要學自救！保持警覺，並學習基本的防溺與自救觀念，量力而行。
二、運動安全
鼓勵同學多參與正當休閒運動，但面對夏季高溫，防範熱傷害（如中暑、熱衰竭）是第一要務：
1.充分熱身： 運動前一定要認真暖身，避免運動傷害。
2.適時補水： 不要等渴了才喝水，運動過程中要定時補充水分。
3.慎選場館： 選擇設施完善、安全達標的運動場館，運動更安心。
國健署防溺專區： https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=5020......
預防熱傷害衛教專區： https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=440
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