說明：依據運動部115年6月30日運授全字第1150004328號函辦理。
一、水域安全
入夏後是溺水事件的高峰期，國健署傳授防溺三要訣【一看、二挑、三要】，出發前請跟著這樣做：
一看：看清標示！絕不去無人看管的溪流、海邊，或設有「禁止戲水」標誌的危險區域。
二挑：挑選場域！玩水一定要選擇有救生員駐守的合法、安全戲水場域。
三要：要學自救！保持警覺，並學習基本的防溺與自救觀念，量力而行。
二、運動安全
鼓勵同學多參與正當休閒運動，但面對夏季高溫，防範熱傷害（如中暑、熱衰竭）是第一要務：
1.充分熱身： 運動前一定要認真暖身，避免運動傷害。
2.適時補水： 不要等渴了才喝水，運動過程中要定時補充水分。
3.慎選場館： 選擇設施完善、安全達標的運動場館，運動更安心。
國健署防溺專區： 前往相關連結網站 (另開新視窗)
預防熱傷害衛教專區： 前往相關連結網站 (另開新視窗)
